ずっとデブだったんだぜ ほんとデブだったんだぜ

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お久しぶりです

お久しぶりです。
だっさいおさむです。

2週間いろいろありまして、
昨日自宅にかえってきました。

食事は普通にしてましたが、
体重は朝計ったら89.5kgでした。

知らない間に90kgきりました。
なかなかハードで体脂肪率も28%をきり、
筋肉量は現状維持でした。

とりあえず今日一日過ごして変化がなければ、
90kgをきる目標は達成ということで。
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2014-09-14 : 未分類 : コメント : 1 :
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No title
おっかえり~待ってたよ~♪
2014-09-14 23:01 : マシュ麿みき URL : 編集
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だっさいおさむ

だっさいおさむ

Author:だっさいおさむ
豪快デブの私がやせることを決意。
だって0.1トンだもの。

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