ずっとデブだったんだぜ ほんとデブだったんだぜ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-------- : スポンサー広告 :
Pagetop

ダイエット10日目 鍋の季節ではない

ダイエット10日目


ひじきご飯
スモークチキン
350kcal


ハーブチキン
120kcal



キムチ鍋
400kcal?

合計870kcal

体重 : 91.0kg(0.3kg)

自転車 34km 1時間45分(合計)

今日は自転車をすごくこぎました。
本当は朝行きたかったんですけど、
雨でね・・・

あと鍋も食べました。
適当に調べて400くらいにしましたけど、
体重増えた分はたぶん鍋です。
肉は70gくらいしか食べてないし、
ほとんど野菜ばっかりでした。
一人用の鍋にぎゅうぎゅうに2杯分食ったので、
胃が拡張しないかが心配です。


スポンサーサイト
2014-08-24 : 95.5kg~90kg (検討中) : コメント : 0 :
Pagetop
コメントの投稿
非公開コメント

Pagetop
« next  ホーム  prev »

だっさいおさむ

だっさいおさむ

Author:だっさいおさむ
豪快デブの私がやせることを決意。
だって0.1トンだもの。

みなさん友達になってください。

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

ランキング

よかったらクリック

来場者

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。